Inscription aux activités
Mise en forme 50 + en douceur
Le lundi de 13 h 15 à 14 h 15 dès le 7 octobre 2024
Lieu :
Mise en forme 50 ans et plus, Club des 50 ans et plus, 113 rue Notre Dame Ouest, Cap-Chat (Québec), G0J 1E0
Coût : 120,00$
Nombre de séances : 8
Date limite d'inscription : 1er octobre 2024 à 23 h 59
Description de l'activité
Échauffement | Musculation | Assouplissement | Détente
Ce cours est adapté aux personnes désirant un cours tout en douceur, axé davantage sur les étirements.
Entrainement enseigné au rythme de la musique, parfait pour se garder ou se remettre en forme et rester en santé LONGTEMPS!
Bienvenue à tous!
