Inscription aux activités
Mouvement & coordination
Le mercredi de 17 h à 18 h 30 dès le 11 septembre 2024
Lieu :
Mouvement et coordination, Centre d’arts martiaux Yoseikan Budo, 124 1re avenue Ouest, Sainte-Anne-des-Monts (Québec), G4V 1C5
Coût : 185,00$
Nombre de séances : 12
Date limite d'inscription : 1er octobre 2024 à 23 h 59
Description de l'activité
Ce cours a pour but d'exposer votre corps à différentes contraintes afin de voir comment celui-ci s'adapte. Les exercices seront structurés de sorte à améliorer votre coordination. Vous travaillerez deux par deux, en solo, au sol et debout. À travers des exercices variés, vous utiliserez des accessoires afin de créer différentes façons de bouger. Par exemple, avec des balles, des petits blocs ou encore des cordes.
La classe est ouverte aux gens qui aiment et font de la danse, mais elle est aussi bénéfique pour celles et ceux qui pratiquent des sports et des arts martiaux.
Aucune expérience en danse n'est requise. Plaisir et rires garantis!
