Le mercredi de 17 h à 18 h 30 dès le 11 septembre 2024
Ce cours a pour but d'exposer votre corps à différentes contraintes afin de voir comment celui-ci s'adapte. Les exercices seront structurés de sorte à améliorer votre coordination. Vous travaillerez deux par deux, en solo, au sol et debout. À travers des exercices variés, vous utiliserez des accessoires afin de créer différentes façons de bouger. Par exemple, avec des balles, des petits blocs ou encore des cordes.
La classe est ouverte aux gens qui aiment et font de la danse, mais elle est aussi bénéfique pour celles et ceux qui pratiquent des sports et des arts martiaux.
Aucune expérience en danse n'est requise. Plaisir et rires garantis!
Ce cours a pour but d'exposer votre corps à différentes contraintes afin de voir comment celui-ci s'adapte. Les exercices seront structurés de sorte à améliorer votre coordination. Vous travaillerez deux par deux, en solo, au sol et debout. À travers des exercices variés, vous utiliserez des accessoires afin de créer différentes façons de bouger. Par exemple, avec des balles, des petits blocs ou encore des cordes.
La classe est ouverte aux gens qui aiment et font de la danse, mais elle est aussi bénéfique pour celles et ceux qui pratiquent des sports et des arts martiaux.
Aucune expérience en danse n'est requise. Plaisir et rires garantis!
Ce cours a pour but d'exposer votre corps à différentes contraintes afin de voir comment celui-ci s'adapte. Les exercices seront structurés de sorte à améliorer votre coordination. Vous travaillerez deux par deux, en solo, au sol et debout. À travers des exercices variés, vous utiliserez des accessoires afin de créer différentes façons de bouger. Par exemple, avec des balles, des petits blocs ou encore des cordes.
La classe est ouverte aux gens qui aiment et font de la danse, mais elle est aussi bénéfique pour celles et ceux qui pratiquent des sports et des arts martiaux.
Aucune expérience en danse n'est requise. Plaisir et rires garantis!
